경계선 인격장애 원인 증상 나도 혹시? 경계성 인격장애 테스트

경계선 인격장애 원인 증상 나도 혹시? 경계성 인격장애 테스트

경계선 인격장애와 경계성 인격장애는 같은 의미를 두고 있습니다. 인구 1만 명당 1명꼴로 생길 수 있는 경계선 인격장애를 앓고 있는 사람이 평소 알고 지내던 내 친구 일 수도 있습니다. 매스컴에 따르면 경계선 인격장애 고위험군으로 서울에 사는 20대 여성을 꼽은 바 있습니다. 오늘은 충동적인 행동을 보이는 경계성 인격장애에 대하여 알아보고 한눈에 쉽게 경계성 인격장애 테스트를 해보도록 하겠습니다.

경계성 인격장애

목차

경계선 인격장애

경계선 인격장애는 불안감과 대인관계의 문제. 정체성의 문제 등 다양한 증상을 포함하고 있는 복합적인 인격장애를 이야기합니다. 정확하게 밝혀지지는 않았지만 제주도 전남편 살인 사건 고유정과 또래 여성 살인 사건 정유정은 경계성 인격장애를 앓고 있을 가능성이 있다고 합니다. 경계선 인격장애가 심해질 경우 일상생활이 어려워지고 사회생활에 어려움을 겪는 등 대인관계에 큰 문제가 생길 수 있습니다.

 

경계선 인격장애 원인

경계선 인격장애 원인으로는 두 가지로 구분되어 살펴볼 수 있는데 유전적인 요인과 환경적인 요인이 있습니다.

유전적인 요인은 부모에게 물려받은 능력들을 의미하는데 이때 정서적인 조절 능력이나 충동성의 부분은 부모에게 물려받는 경우가 대부분입니다.

환경적인 요인의 경계선 인격장애 원인은 어린 시절의 가정환경에 영향을 받는 것으로 알려져 있는데 유전적인 요인보다 환경적인 요인이 자라나면서 경계성 인격장애를 형성하는데 더 많은 영향을 줍니다.

어린 시절의 신체적 정서적 학대나 방임, 유기, 분리, 착취 등 다양한 학대의 경험으로 인해서 경계선 인격장애 원인으로 작용될 수 있습니다.

경계성 인격장애

경계성 인격장애 증상

경계성 인격장애 증상 중 뚜렷하게 나타나는 증상은 우울과 분노입니다. 정서적 불안감으로 인해 우울감과 분노조절이 어려운 경우가 많이 있습니다. 경계성 인격장애 증상에 대하여 자세히 알아보도록 하겠습니다.

- 남성보다는 여성에게 발생 빈도가 높음

- 우울감과 심한 감정의 기복이 매우 심함

- 권태감과 공허함이 반복적으로 나타남

- 자제력이 부족하며 충동적이고 인간관계의 폭이 좁음

- 집착이 심하며 예측이 어려움

- 도벽이나 도박, 약물 중독, 성적 문란에 빠질 수 있음

- 심할 경우 자해, 자살 시도

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경계선 인격장애를 앓고 있는 모든 사람이 위와 같은 증상을 보이는 것은 아니지만 극단적인 감정이 생길 수 있으며 다양한 불안감과 함께 감정의 컨트롤이 어렵게 되면서 일상생활이 어려워지게 된다면 경계선 인격장애를 의심해 봐야 합니다.

 

경계선 인격장애 테스트

경계선 인격장애 테스트로 정확하게 확진하는 검사는 아직까지 없습니다. 그 이유는 경계성 인격장애 테스트로 진단을 내릴 때 조현병이나 망상병, 충동 장애 등과 같은 증상을 보일 수 있기 때문입니다. 오늘 해볼 경계선 인격장애 테스트는 100% 정답이 아니며 참고사항으로만 알아보시면 좋을 것 같습니다.

간단한 테스트이지만 아래의 항목에 마음이 와닿는 사람은 대부분 없을 것으로 보입니다. 대대 부분의 사람이라면 1~2개도 해당이 되지 않을 만한 경계선 인격장애 테스트,

아래의 항목에서 5가지 이상 해당이 된다면 재빨리 병원에 가서 진료를 받아 보는 것을 강하게 권합니다.

경계선 인격장애 테스트

1. 다른 사람에게 버림을 받을까 항상 불안하다

2. 사람들과의 관계에 있어서 나만 따로 떨어져 있는 느낌이 든다.

3. 나의 존재에 대하여 고민하며 정체성에 의문이 든다.

4. 스스로 감정 조절이 되지 않고 충동적이며 제어가 되지 않는다.

5. 자주 자해를 하며 자살시도를 해본 경험이 있다.

6. 삶에 대하여 회의적이며 공허감이 자주 느껴진다.

7. 감정적으로 초조감과 불안감이 매일 같이 느껴진다.

8. 갑자기 화가 나는 경우가 많이 있으며 싸우고 싶다는 생각이 자주 든다.

9. 스트레스를 받으면 내가 아닌 다른 사람이 된다.

 

더 자세하게 경계선 인격장애 테스트를 해보고자 한다면 아래의 링크로 경계선 인격장애 테스트를 받아보시기를 바랍니다.

경계성 인격장애(경계선 성격장애) 자가진단 테스트 - 테스트하로

경계성 인격장애 치료

경계성 인격장애를 앓고 있는 것으로 잘 알려진 가수 선미와 故 신해철 씨는 대표적인 경계성 인격장애 연예인입니다. 하지만 선미의 사례에서 나온 것처럼 경계성 인격장애 치료는 불가능하지 않습니다.

상담과 마음의 안정을 통하여 경계성 인격장애를 치료를 하는 것은 기본 중에 기본입니다. 인지행동 치료와 함께 약물 치료를 하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 약물 치료를 할 때는 항우울제나 항정신성 약물을 사용하기 때문에 무기력과 무력함을 느낄 수도 있습니다.

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인지치료, 상담치료로 내 마음속의 이야기를 듣고 내 안의 나를 만나며 몸은 물론 마음까지 치료를 받아야 합니다.

단순하게 약물로 감정을 조절하기보다는 내 상태를 정확하게 판단하면서 주변인들에게 적극적으로 도움을 표하는 것이 좋습니다.

경계성 인격장애 치료 시 주변의 도움이 많이 필요한데 특히나 가까운 사람일수록 대화와 언어의 표현 등에 각별히 주의를 하는 것이 좋습니다. 충동성이 심하기 때문에 실망한 모습을 내보이거나 싫어하는 표현 등을 하게 되면 심리적인 불안감을 유발해 치료에 어려움을 겪을 수 있습니다.

경계성 인격장애 치료

행여 경계성 인격장애를 지닌 사람이 평소에는 잘하다가 갑자기 분노하거나 나에 대하여 비난을 하더라도 똑같이 대응하는 것은 절대 안 됩니다. 최대한 일관적인 모습으로 똑같이 대한다면 점차적으로 불안감과 두려움이 사라지고 정신적인 안정으로 호전되는 효과를 볼 수 있습니다.

 

마무리

생각보다 우리 주변에 숨어 있는 경계성 인격장애를 앓는 사람이 많이 있을 수도 있습니다. 경계성 인격장애는 그 누구라도 걸릴 수 있으며 불치병이 아닌 100% 완치가 될 수 있는 것이기 때문에 주변의 도움과 관심으로 충분히 이겨낼 수 있으리라 생각이 됩니다.

 

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