입안 피멍울 원인 증상 생기는 이유 구내혈종 치료방법
입안을 혀로 만졌을 때나 거울로 볼 때 이물감이 있거나 입안 피멍울을 발견하는 경우가 간혹 생깁니다. 입안에 생기는 불필요한 피멍울은 신경이 쓰이고 간혹 통증을 느끼는 경우도 있습니다. 입안 피멍울 생기는 이유와 원인은 매우 다양하기 때문에 생기는 이유에 따른 적절한 치료방법을 알아야 합니다. 오늘은 입안 피멍울 원인과 치료방법에 대하여 알아보고 생활 속에서 실천 가능한 예방 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
목차
입안 피멍울
입안 피멍울은 일상생활에서 종종 겪을 수 있는 증상이며 대부분의 입안 피멍울은 사소한 것에서부터 시작이 됩니다. 입안 피멍울은 입안에 피가 고여서 멍울로 생기는 증상을 이야기하며 구내혈종이라고도 부릅니다. 흔히 피부에서 볼 수 있는 피멍울처럼 피부 안에 피가 고여 있는 상태를 이야기하며 정도에 따라서 크기가 다를 수 있습니다.
입안 피멍울 구내염 차이
입안 피멍울과 구내염은 큰 차이가 있습니다. 입안 피망울은 피가 고여 있는 혹과 같은 피멍 증상이고 구내염은 염증과 통증을 동반하며 입안에 구멍이 났다고 표현할 정도로 입에 구멍이 뚜렷하게 나타나는 증상을 보입니다.
구내염이 입안 피멍울 원인이 될 수는 있지만 입안 피멍울이 구내염 원인이 되는 경우는 흔하지 않습니다.
입안 피멍울 원인
입안 피멍울 생기는 이유는 매우 다양하지만 대부분의 피멍울은 부주의와 스트레스로 인해 생기기 때문에 부주의만 줄여도 입안 피멍울이 생기지 않게 만들 수 있습니다.
1. 외부자극
외부에 의한 자극으로 가장 많이 생기는 입안 피멍울 생기는 이유는 음식을 먹거나 입을 닫을 때 입안의 볼을 씹는 경우에 가장 많이 생깁니다. 흔히 고기가 부족해서 입을 씹었다는 우스깨 소리를 하는 경우가 있는데 이 경우가 외부 자극에 의해서 생기는 것입니다. 음식을 씹을때나 양치질을 강하게 할 때, 이빨을 부딪힐 때 등 다양한 이유로 외부자극에 의해서 피멍울이 잘 생길 수 있습니다.
2. 스트레스
스트레스는 만병의 근원이라는 것은 누구든지 한 번쯤은 들어봤을 이야기입니다. 학업이나 과로, 육체적 피로 등 과민성 스트레스로 인해서 입병이 자주나는 경험이 있을 텐데 입안 피멍울도 스트레스로 인해서 생기는 경우가 많이 있습니다. 또한 급격한 체중변화와 신체적인 변화(생리나 호르몬 변화)로 인해서 입안 피멍울이 생기기도 합니다.
3. 면역력 저하
면역력이 떨어지게 되면 입병이 나는 경우가 많이 있습니다. 입안에 나면 구내염, 몸에 나면 수족구가 되는 것처럼 입안 피멍울도 면역력이 저하되면 쉽게 입 속을 찾아올 수 있습니다. 면역력이 떨어지게 되면 세균이나 바이러스가 더 쉽게 침투 할 수 있으니 각별히 주의하시기를 바랍니다.
4. 구내염
입안에 하얀색의 구멍이 나는 구내염이 생겼을때는 입안 피멍울을 조심해야 합니다. 세균과 바이러스로 인해서 입 속 피부가 약해지고 이에 따라서 입안 피멍울이 생기기 좋은 환경을 만들게 됩니다. 구내염 증상과 함께 입안 피멍울이 생기게 되면 염증으로 인해서 피멍울이 터질 수도 있어서 출혈의 위험이 있을 수 있으니 각별하게 주의를 하는 것이 좋습니다.
6. 영양 부족/다이어트
영양 부족과 다이어트는 큰 상관 관계가 있습니다. 다이어트로 인해서 발생되는 영양부족은 입안 피멍울을 생길 수 있게 합니다.
꼭 다이어트가 아니더라도 인스턴트 음식을 자주 먹고 균형 잡힌 식습관을 하지 않으면 영양부족에 의한 피멍울이 생길 수 있습니다. 특히 비타민과 철분, 엽산이 부족할 때에는 염증이 쉽게 날 수 있으며 피부가 약해질 수 있으니 주의를 하는 것이 좋습니다.
7. 구강구조
구강구조가 잘못된 사람은 아무래도 입에 생기는 다양한 질병에 쉽게 노출될 수밖에 없습니다. 구내혈종도 그 중 하나인데 구강구조가 잘못됐을 때 이를 갈거나 저작활동으로 인해서 모세혈관을 자극하여 입안 피멍울이 생길 수도 있습니다.
구내혈종 치료방법
구내혈종은 입안 피멍울의 다른 말입니다. 구내혈종이 생겼을 때는 자연적으로 사라지기 때문에 크게 신경을 쓰지 않아도 됩니다. 하지만 피멍울 부위가 피가 모여 있어서 불룩하게 튀어나오기 때문에 혀로 자극을 주는 경우가 많이 있습니다.
구내혈종은 특별한 질병에 의해서 생기는 것이 아니라면 10일 이내에 자연치유가 되니 휴식과 수면을 취하면서 푹 쉬면 자연적으로 치료가 됩니다. 또한 간혹 의도적으로 구내혈종을 없애려고 터트리는 경우가 있는데 이는 감염과 2차 질병의 위험이 있기 때문에 하지 않는 것이 좋습니다. 만약 구내혈종이 너무 신경이 쓰인다면 치과 또는 이비인후과 진료를 통해서 없애주는 것이 가장 좋습니다.
구내혈종 치료방법으로는 휴식과 스트레스받지 않는 환경을 만드는 것이 가장 좋습니다. 입안에 바르는 연고를 발라준다면 입안 피멍울이 낫는데 도움이 될 수 있겠죠? 구내혈종이 자연치유되는 것이지만 2주가 넘도록 낫지 않는다면 이비인후과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
입안 피멍울 예방하기
1. 규칙적인 식습관과 꾸준한 운동, 잘먹고 잘 자기
2. 면역력 높이는 음식 챙겨 먹기
3. 비타민, 철분, 엽산 챙겨 먹기
4. 자극적인 음식 섭취 금물, 술과 담배는 노담과 적당한 음주
5. 하루 3번 양치, 하루 2번 가글로 입속을 청결하게
마무리
입안에 생기는 피멍울인 구내혈종은 대부분 부주의로 생기는 경우가 대부분인 만큼 음식을 먹을 때 조심해서 먹는다면 잘 생기지 않을 것 같습니다. 또한 충분한 휴식과 수면 그리고 스트레스 관리를 해준다면 입안 피멍울은 생기지 않습니다.
입안 피멍울이 생겼을 때 꼭 명심해야 할 것은 이물감이 있다고 해서 자꾸 만지지 않고 일부러 자극을 줘서 터트리지 않는 것입니다. 정 없애고 싶다면 꼭 치과나 이비인후과를 방문하세요!
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