잇몸 부었을 때 원인 증상 붓기와 통증 없애는 법

잇몸 부었을 때 원인 증상 붓기와 통증 없애는 법

국내 질병 1위는 감기가 아니라 잇몸병입니다. 잇몸 부었을 때 잇몸 통증으로 인해서 병원을 가는 사람이 치과를 가는 사람보다 많으며 대한민국 국민 3명 중 1명이 걸리는 치은염 치주질환으로 많은 사람들이 고통받고 있습니다. 오늘은 잇몸 부었을 때 잇몸병을 고통 없이 빠르게 붓기와 통증 없애는 법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

잇몸 부었을 때

목차

잇몸 부었을 때

잇몸 부었을 때는 잇몸이 붓거나 통증이 있는 이유를 먼저 알아야 합니다. 잇몸 질환인 치은염과 치주질환은 증상이 다를 수 있어서 원인을 정확하게 알고 치료를 하는 것이 잇몸 통증 없애는 법으로 가장 좋습니다.

잇몸이 부었을 때는 다양한 원인이 있으며 대표적인 원인에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

 

잇몸 부었을 때 원인

1. 불결한 구강 상태

음식을 먹은 후에 양치를 잘하지 않게 되면 음식찌꺼기가 입에 남게 되는데 이빨에 껴 있는 음식물 찌꺼기는 잇몸 건강에 직결될 수 있습니다. 양치를 깨끗하게 하면 음식물 찌꺼기가 입에 남지 않지만 양치를 깨끗이 하지 않거나 양치를 하지 않으면 이 사이에 음식물 찌꺼기가 남아서 쌓이고 쌓여서 치석을 생기게 할 수 있습니다. 치석이 발생하면 잇몸이 붓는 경우가 자주 있습니다.

반응형

2. 치은염/치주염

치은염과 치주염은 대표적인 잇몸질환인데 불결한 구강상태로 인해서 음식물 찌꺼기가 이와 잇몸이 만나는 사이에 치석의 형태로 남게 되어서 치은염과 치주질환을 생기게 합니다. 치은염은 잇몸질환 초기의 증상인데 이를 방치했을 때 치주염으로 발전할 가능성이 높습니다. 치은염이 생기게 되면 잇몸이 빨갛게 붓거나 염증이 생기게 되며 수 일 내에 치료를 할 수 있습니다. 하지만 치은염을 방치하게 되면 치석이 쌓여서 치주질환염으로 번질 수 있으며 잇몸뿐만 아나리 치주인대와 치조골까지 영향을 미쳐서 오랫동안 방치를 할 때 치아를 잃을 수도 있습니다.

 

3. 세균 감염

구강으로 세균이 들어가게 되면 세균 감염에 의하여 잇몸이 부을 수 있습니다. 곰팡이 균이나 바이러스로 인하여 세균 감염이 발상하게 되면 잇몸이 붓거나 염증을 일으키고 통증까지 생길 수도 있습니다. 대부분의 구강 세균감염은 손이 청결하지 못한 상태에서 입으로 세균이 들어가는 경우가 많이 있으니 손을 청결히 씻는 것이 가장 중요합니다.

 

4. 비타민 부족

비타민이 부족하면 잇몸 부었을 때 원인이 되는 것을 알고 계신가요? 비타민은 잇몸을 유지하고 보수하는데 역할을 하고 빈혈을 없애고 잇몸질환이 생기지 않게 하는데 일조를 합니다. 비타민 B와 비타민 C가 부족하게 되면 괴혈병이 생기고 빈혈이 생기는 경우가 많으며 잇몸 질환이 생기는 경우가 많이 있습니다.

 

5. 임신

임신은 호르몬의 변화로 인해서 잇몸 부었을 때 증상이 나올 수 있습니다. 만약 임신 중이라면 호르몬의 변화로 인해서 잇몸에 혈액의 흐름이 증가하게 되는데 이럴 때 잇몸이 부을 수 있습니다. 또한 호르몬의 변화는 면역력의 저하로 이어질 수 있어서 다양한 구강 질환이 생길 수 있는 확률이 높아질 수 있습니다.

 

반응형

6. 사랑니

사랑니가 나게 되면 잇몸이 부어오르는 증상이 생깁니다. 대부분의 사랑니는 묻혀 있다가 나오는 경우가 많이 있는데 똑바로 나지 않고 옆으로 나는 경우에는 잇몸에 압력을 가하게 되어 잇몸이 붓고 통증이 생깁니다. 사랑니가 옆으로 나게 되면 양치를 할 때 어려움이 있어서 이물질이 끼게 되어 세균이 번식하는 경우가 많이 있으니 사랑니가 있다면 빼는 것도 잇몸 질환 예방에 좋은 방법입니다.

사랑니 발치 후 식사 통증 잡는 법

잇몸 부었을 때 증상

잇몸이 붓게 되면 잇몸피가 나거나 통증과 염증이 생기는 증상이 생기기 쉽습니다. 특히나 잇몸이 약한 경우에는 잇몸피가 자주 나고 양치를 할 때 피가 생기는 경우가 많아집니다.

잇몸 부었을 때 증상으로 가장 먼저 나오는 것은 잇몸피와 치주질환인 치은염입니다.

치은염 초기에는 증상이 약하여 부은 정도나 통증이 약하지만 붓기나 통증, 염증이 강해지게 되면 치주염으로 변하게 되어 잇몸과 잇몸 뼈까지 손상시킬 수 있습니다.

잇몸 내려앉음

잇몸 내려앉음

잇몸 내려앉음은 잇몸 부었을 때 증상 중에서 좋지 못한 경우일 때 많이 생깁니다. 잇몸 내려앉음은 잇몸이 녹고 없어져서 치아가 보이는 현상을 이야기합니다..

잇몸 내려앉음을 육안으로 확인할 수 있다면 복구하는 것은 힘들기 때문에 철저한 관리로 잇몸 내려앉음 증상을 없애야 합니다.

평소에 입에 심한 구취가 있거나 찬 음식을 먹을 때 이가 시리거나 양치할 때 잇몸에서 피가 나오는 경우가 있다면 잇몸 내려앉음의 증상일 수 있으니 잇몸관리를 하는 것이 좋습니다.

300x250

잇몸 부었을 때 해결 방법

잇몸 부었을 때는 해결 방법으로 가장 빠른 방법은 치과를 가는 것입니다. 하지만 치과에 가는 것을 꺼려하는 사람들이 많이 있어서 치은염이 약한 경우에는 잇몸 관리로 잇몸 부었을 때 증상을 없애는 것이 현명합니다.

하지만 증상이 심할 때는 치과에서 진료를 받도 치료하는 것이 가장 좋습니다. 또한 치과에 가는 것이 꺼려지지만 건강한 관리를 위해서는 정기적인 점검을 통해서 오복 중에 하나인 이와 잇몸을 지키는 것이 가장 좋습니다.

 

심한 잇몸 질환 증상

심한 잇몸 질환 증상은 당장 치과 병원으로 가는 것이 좋습니다.

 

장기간 잇몸이 부었을 경우

자주 잇몸이 붓거나 피가 생기는 경우

입, 얼굴 또는 못이 붓고 아픈 경우

턱관절이 틱틱거리거나 음식물을 씹는 게 불편한 경우

잇몸이 함몰되고 내려앉음 증상이 있을 때

 

잇몸 붓기 통증 없애는 법

잇몸 붓기 통증 없애는 법은 건강한 잇몸을 만들기 위한 노력을 해야 하는 것입니다. 잇몸 질환은 초기에 잡지 못한다면 자주 쉽게 생길 수 있기 때문에 초기에 잡는 것이 가장 중요합니다. 잇몸 붓기 통증 없애는 최고의 방법은 예방입니다.

 

반응형

1. 정확한 양치질

잇몸 건강의 가장 좋은 방법은 잇몸 건강을 유지하고 예방하는 것입니다. 그 첫 번째는 정확한 양치질입니다. 하루에 3번 3분씩 양치를 하는 것이 중요하지만 정확한 양치질은 더더욱 중요합니다. 3분 동안 물고만 있는 것은 양치질이 아니고 오히려 세균의 번식을 늘일 수도 있습니다. 양치질 하나만으로도 치아건강과 잇몸건강을 유지할 수 있으니 구석구석 꼼꼼하게 3분씩 양치를 해줘야 하며 완벽히 제거되지 않은 플라그나 이물질은 치실을 이용하여 제거해 주는 것이 좋습니다.

구강관리

2. 정기적인 구강검진

매년 1회씩 구강검진과 스케일링을 하는 것은 구강건강에 큰 도움을 줍니다. 정기적인 구강검진은 진료로 이와 잇몸의 상황을 알 수 있으며 정기적인 스케일링은 치석과 치태를 없애 줍니다.

 

3. 잇몸약 복용

잇몸이 부었을 때 통증을 줄여주는 잇몸약은 약국에서 쉽게 구할 수 있습니다. 광고에도 많이 나오는 잇몸약은 인사돌과 이가탄이 있습니다. 처방전 없이도 구매가 가능하기 때문에 약사의 정확한 설명을 듣고 난 후에 약을 복용하는 것이 좋습니다. 이외에도 다양한 잇몸약이 있지만 가급적 약을 복용하기 전에 치과에 다녀오는 것을 먼저 추천합니다.

 

4. 소금으로 양치하기

소금으로 양치를 하거나 소금으로 입안을 헹구게 되면 구강건강에 큰 도움을 줍니다. 오랜 옛날부터 사용해 오던 방법이지만 치아건강에 큰 도움을 주며 호흡기에도 좋다고 하니 하루에 한 번 정도는 소금으로 양치를 하거나 소금으로 가글을 하는 것도 좋은 방법이 될 것 같습니다.

잇몸 부었을 때 음식

5. 잇몸에 좋은 음식

잇몸에 좋은 음식을 먹어준다면 잇몸 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 잇몸에 좋은 음식이라고 해서 양치질을 대충 하면 안 되니 잇몸 부었을 때 음식을 먹고 난 후에는 양치질을 더더욱 깨끗이 해주는 것이 좋습니다.

 

양파 : 양파를 먹게 되면 치아건강에 도움을 주며 충치나 잇몸 질환 예방에도 도움을 줍니다.

사과 : 항산화물질이 많이 들어있어서 아침에 사과 1개는 매우 좋습니다.

소금 : 소금 양치나 소금 가글은 세균의 번식을 없애고 구강건강에 큰 도움을 줍니다.

 

잇몸 부었을 때 하지 말아야 할 행동

잇몸 부었을 때 혈액순환을 좋게 하면 염증이 심해지거나 붓기가 악화되는 경우가 많이 있습니다. 그렇기 때문에 잇몸이 부었을 때는 잇몸의 혈액순환이 잘 되지 않도록 하는 것이 좋습니다.

심한 운동, 뜨거운 물에 목욕을 하거나 사우나에 오래 있기, 술, 담배는 절대 금물입니다.

 

또한 잇몸을 자극 주는 행동을 하지 말아야 하는데 부은 잇몸을 손이나 혀로 만지는 것은 좋지 못한 행동이니 하지 않는 것이 좋습니다. 가능한 자극을 주지 않고 건드리지 않는 것이 가장 좋습니다.

 

마무리 

오늘은 잇몸건강을 지키는 방법에 대하여 알아보았습니다. 잇몸 부었을 때 증상이  생기게 되면 이미 잇몸의 건강을 잃고 있는 것이나 다름없습니다. 미리 알고 예방하는 법 깨끗한 양치질과 구강검진과 정기적인 스케일링만 잘해준다면 건강한 잇몸을 유지할 수 있습니다. 

 

<<함께 읽으면 좋은 건강 정보>>

음식물 과민성 검사 비용 실비청구 검사방법

히말라야 숙취해소제 필요 없는 숙취 해소법

고혈압 낮추는 방법 고혈압 식단, 생활 관리 비법

발냄새 없애는 법 냄새 없이 뽀송한 발 만들기

다크서클 없애는 법 하루 5분이면 끝