체했을 때 손따기 말고 지압을 해야 하는 이유

체했을 때 손따기 말고 지압을 해야 하는 이유

 

체했을 때 손따기를 하는 사람들이 많이 있습니다. 속이 더부룩 하거나 얹힌 기분이 들 때 많은 사람들이 하는 손따기

그런데 말입니다. 체했을 때 손따기는 우리나라에서만 하고 있는 민간요법이라는 사실을 아시나요? 생각보다 많은 사람들이 하고 있는 손따기의 위험과 체했을 때 지압 방법에 대하여 아아보도록 하겠습니다.

체했을때 손따기

목차

체했을 때 증상

일반적인 체했을 때 증상으로는 가슴이 답답함을 느끼고 뭔가 속이 꽉 막힌 증상을 보입니다. 체했을 때는 대부분 두통이 오기 마련인데 이는 체증 때문에 혈액순환이 잘 되지 않아서 편두통이 오는 것입니다. 체했을 때 증상이 심할 경우에는 구역질이나 구토의 증상이 올 수도 있으며 간혹 설사를 하는 경우도 있습니다.

체했을 때 증상은 머리부터 발끝까지 온몸에 증상이 발현되는 것이 특징이며 체증으로 일상생활에 지장을 받을 수 있습니다.

주로 음식을 먹고 난 후에 소화가 제대로 되지 않고 속이 답답함을 느끼는 체했을 때 증상은 특히 위가 좋지 못한 사람에게 자주 생길 수 있으며 급성 체증은 매우 고통이 심한 특징을 가지고 있습니다.

 

체했을 때 손따기

체했을 때 손따기는 손을 실이나 고무줄로 묶고 나서 잘 소독된 바늘로 손톱 주변을 찔러 검붉은 색 피를 보는 것을 말합니다. 손 따기를 하면 뭔가 체증이 내려가는 느낌이 들곤 하는데 이러한 현상은 무엇일까요?

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체했을 때 손 따기는 플라시보 효과

체했을 때 손따기는 과연 우리 몸에 좋은 것일까요? 결론부터 이야기하자면 체했을 때 손 따기는 플라세보 효과의 일종으로 해석하는 것이 좋습니다. 정확하게 알려진 바 없는 손 따기는 민간요법으로서 우리나라에서만 하는 민간요법입니다. 왜인지 모르게 속이 뻥 뚫리고 개운해지는 느낌을 받는 것은 플라세보 효과의 일종입니다.

 

플라시보 효과는 심리적인 요인에 의해서 병이나 증상이 호전됨을 느끼는 것을 이야기 하는데 체했을 때 손따기도 같은 플라시보 효과를 보입니다. 손을 따기전에 준비하는 행위를 긴장감을 주다가 손을 따게 되면서 긴장이 풀리며 심리적으로 증상이 호전됨을 느껴서 체증이 내려갔다고 느끼는 것이지만 과학적으로 검증 된 것은 없습니다.

체했을때 증상

체했을 때 손을 따야 할까?

손을 따는 것은 생각보다 위험할 수 있습니다. 자칫 소독되지 않는 바늘을 사용할 경우 염증이 생길 수 있으며 심할 경우에는 패혈증까지 올 수도 있어서 매우 주의해야 합니다. 면역이 약한 사람이 손가락을 따다가 피부가 괴사하는 경우도 있다고 하니 조심하는 것이 좋습니다. 만약에 손가락을 딴다면 바늘이나 핀을 꼭 소독해야 하며 알콜로 2차 소독을 마무리 한 후 손을 잘 씻은 다음 손따기를 하는 것이 좋습니다.

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체했을 때 지압

체했을 때 손따기보다 지압을 하는 것이 더욱 효과적일 수 있습니다. 체했을 때 지압은 체증을 내리는데 아주 좋은 특효를 보이기 때문입니다. 체했을 때는 가까운 한의원에서 침을 맞는 것도 좋습니다.

 

체했을 때 지압 위치

가장 쉬운 체했을 때 지압 위치는 엄지와 검지 사이를 지압해 주면 몸을 따뜻하게 해주게 되고 혈액순환을 원활하게 해줍니다. 체했을 때 지압 위치는 다음과 같습니다.

 

합곡혈

합곡혈은 엄지와 검지사이의 위치를 뜻하며 일반적으로 가장 많이 사용하는 체했을 때 지압 위치입니다. 이 부위를 반대편 엄지와 검지로 지긋이 눌러주면 체증이 금방 사라집니다.

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태충

발에 위치한 태충은 발등에서 엄지발가락 뼈와 둘째 발가락 뼈가 만나는 부위를 이야기합니다. 태충을 꾹꾹 눌러주게 되면 체증의 증상이 완화됨을 느낄 수 있습니다.

체했을때 지압

체했을 때 대처법

체했을 때 대처법으로 가장 좋은 것은 지압이 가장 좋습니다. 오래전부터 전해 내려오던 민간요법인 손따기는 가급적 하지 않는 것이 좋습니다. 체했을 때 대처법으로 좋은 방법은 다음과 같습니다.

 

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지압 : 지압을 하게 되면 일시적으로 소화가 됩니다.

탄산음료보다는 매실음료 마시기 : 매실음료는 소화를 이롭게 돕습니다.

자극적인 음식은 금물 : 부드러운 음식이 더 좋습니다.

금식 : 체했을 때 가급적 한두끼 정도 금식하면 체증이 쉽게 내려갑니다.

지속적인 소화불량이 있다면 : 병원에 방문해서 약처방을 받아야 합니다.

 

마무리

오늘은 체했을 때 증상과 손따기의 위험성, 그리고 체했을 때 지압과 대처법에 대하여 알아보았습니다. 체한 증상이 오랫동안 지속이 되면 병원에 방문하여 자세한 진료를 받아보는 것이 가장 좋습니다.

 

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