귀이명 귀에서 삐소리 원인 치료법 좋은 음식

귀이명 귀에서 삐소리 원인 치료법 좋은 음식

 

귀이명은 흔히 귀에서 삐소리가 나는 증상을 이야기하는 경우가 많이 있습니다. 생각보다 많은 사람이 귀이명 증상을 겪고 병원에 가서 진료를 받아보면 별일 아니다고 하는 경우가 허다합니다. 이명증상은 오랫동안 지속될수록 스트레스받을 수 있으며 정도에 따라서는 불면증이나 우울증과 같은 증상이 찾아올 수 있습니다. 오늘은 귀이명 귀에서 삐 소리 나는 원인과 해결방법 귀이명에 좋은 음식에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

귀이명

 

목차

귀이명

귀에서 신경이 쓰이는 삐 소리가 반복적, 지속적으로 난다면 스트레스를 받을 수밖에 없습니다. 이명은 귀 안의 달팽이관에 위치한 유모세포가 손상을 받아서 생기는 소리로 청신경 경로나 청각피질이 흥분했을 때 소리가 납니다.

이명증상은 사람에 따라 겪는 증상이 다를 수 있습니다. 삐 소리가 한번 나고 말면 상관이 없겠지만 지속적, 반복적으로 소리가 난다면 병원에 방문하여 진료를 받아봐야 합니다. 성인의 약 15%가 이명 증상을 앓고 있는 흔한 병이며 귀이명 원인은 사람마다 다르지만 일반적으로 귀에서 불규칙적으로 알 수 없는 소리가 나는 것이 일반적입니다.

 

귀이명 원인

한번 소리가 들리고 나면 상관없지만 반복적으로 소리가 난다면 원인을 파악하고 치료를 받아야 합니다. 귀이명 원인으로는 노화에 의한 청력감소, 큰 소음에 노출되거나 귀 염증, 귓밥, 스트레스로 인한 불안과 약물 부작용으로 인해서 귀이명 원인이 생길 수 있습니다.

귀에서 삐소리

노화로 인해서 귀의 청력감소가 생기게 되는데 이때 이명증상이 생길 수 있고 큰 소음에 지속적 반복적으로 노출이 되게 되면 다른 사람보다 이명 증상이 생길 확률이 더 높아질 수밖에 없습니다. 특히 음악 쪽에서 일하는 계통의 사람들이 이명증상을 많이 겪는다고 하니 소음 노출로 귀이명이 생길 수 있음을 확인하셔야 합니다.

또한 귀에 염증이 있거나 귓밥이 있을 많이 있을 경우에도 이명증상이 생길 수 있습니다. 스트레스는 만병의 근원인만큼 스트레스와 불안 증상 또한 귀이명 원인이 될 가능성이 매우 큽니다. 약물부작용에 따라서 귀이명이 생길 수 있는데 특히 아스피린 계열의 약물은 귀이명을 생기게 할 수 있는 요인이 될 수 있습니다.

 

귀이명 증상

이명 증상은 귀에서 다양한 잡음이 들리는 형태로 나타나며 소리가 심해져서 아래와 같은 증상이 있다면 재빨리 이비인후과에 방문하여 치료를 받아보시기 바랍니다.

소리가 지속적으로 난다면 만성이 되어가는 시기가 될 수 있으니 증상이 보인다면 빠른 치료가 필요합니다.

단순하게 잠시 스쳐 지나가는 이명 증상일 수도 있지만 그대로 방치하게 되면 청력손상의 지림 길이 될 수 있으니 초기에 대응하여 증상을 치료하시는 것이 매우 좋겠습니다. 아래의 증상이 있다면 빠르게 진료를 받아보시기를 권해드립니다.

- 소리가 갑자기 들리지 않는 경우

- 귀에 소리가 나고 어지러운 증상과 구토를 하는 경우

- 제대로 설 수 없고 중심을 잡을 수 없어 비틀거리는 경우

반응형

귀에서 삐소리

귀이명 소리는 삐소리, 삐이소리, 선풍기 돌아가는 소리, 냉장고 소음과 같은 소리가 귀에서 날 수 있으며 사람에 따라서는 폭탄이 터지는 소리, 티브이 소리 등 소리가 다양하게 납니다. 음의 영역도 매우 다양하여 고음과 저음으로 나타날 수 있습니다. 많은 사람들이 들리는 소리는 귀에서 삐 소리 나는 것이 가장 많습니다.

귀이명 치료법

귀이명 치료법

귀이명 치료법으로는 대부분 금방 사라지는 증상이기에 크게 걱정을 할 필요는 없습니다. 하지만 귀이명이 길고 오랫동안 지속이 되면서 사라지지 않는다면 이비인후과에 가서 정밀검사를 받아보는 것이 좋습니다. 귀이명이 있을 때는 이어폰 등으로 귀를 덮는 행동을 하지 않는 것이 좋습니다. 또한 큰 소리로 음악을 듣거나 큰소리가 나는 곳에서 지속적으로 귀를 노출시키지 않아야 합니다.

이명은 악화시키지 않는 것만으로도 좋은 치료법이 될 수 있으니 가능한 소음을 피하는 것이 매우 중요하며 적절한 운동과 함께 과로를 하지 않고 과도한 음주나 카페인을 마시거나 흡연을 삼가는 것이 좋습니다.

 

하지만 귀에 소음을 없앤다고 해서 적막한 환경에 있는 것은 자칫 이명 증상을 악화시킬 수도 있습니다. 너무 조용하거나 적막한 상황에서는 이명증상이 더욱 크게 느껴질 수 있으니 평소와 같은 정도의 소음과 환경을 유지하는 것이 좋습니다.

이명에 좋은 음식

이명에 좋은 음식

이명에 좋은 임식은 엽산과 비타민 3가 많이 들어 있는 브로콜리와 파슬리 그리고 시금치를 손꼽을 수 있습니다.

 

이명에 좋은 음식 –브로콜리

브로콜리는 염증에 도움을 주며 면역력을 높여주는데 효과적인 음식입니다. 눈에도 좋지만 이명에도 좋은 음식이니 이명 증상이 있을 때 드시면 좋은 효과를 볼 수 있습니다.

 

이명에 좋은 음식 – 파슬리

파슬리는 이명에 좋은 음식으로 손꼽히는데 강력한 항산화 작용으로 염증에 좋으며 몸에 독소를 빼고 중금속을 없애주는 역할을 합니다.  당뇨와 고혈압 증상 개선에도 도움을 줄 수 있으니 브로콜리와 함께 드시면 좋습니다.

300x250

이명에 좋은 음식 – 시금치

시금치는 철분이 많이 들어 있어서 빈혈에 좋은 음식으로도 손꼽히며 파슬리처럼 항산화 작용을 해서 각종 질병과 노화로부터 몸을 보호해 주는 역할을 할 수 있습니다.

 

이외에도 눈 건강에 좋은 결명자와 항산화 효과가 있어서 활성산호를 억제시켜 주는 구기자 해독과 해열작용을 해주는 국화차, 아연이 풍부해서 면역력과 칼슘이 뼈로 흡수되는 것을 도와주는 해조류 그리고 마그네슘이 풍부한 호두를 많이 드시는 것도 이명에 좋은 음식이니 참고하시기를 바랍니다.

 

마무리

오늘은 귀이명 귀에서 삐 소리 나는 원인과 해결방법 귀이명에 좋은 음식에 대하여 알아보았습니다. 귀에서 잠깐씩 이상한 소리가 난다면 크게 걱정할 필요는 없지만 자주 빈번하게 소리가 난다면 병원에서 정확한 치료를 받아보시기를 바랍니다.

 

<<함께 보면 좋은 건강정보>>

백혈구 수치 높으면 백혈구 수치 낮으면 증상 정상수치 만드는 법

잇몸 부었을 때 원인 증상 붓기와 통증 없애는 법

구내염 빨리 낫는 법 원인 아기 구내염 초기가 중요

남자 여성 방광염 증상 있어도 물 맘껏 먹으세요

음식물 과민성 검사 비용 실비청구 검사방법