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우울증 자가진단테스트 도파민 세로토닌으로 우울증없애는법
우울증 자가진단테스트 도파민 세로토닌으로 우울증없애는법 간단한 자가 진단 테스트로 우울증을 확인해 볼 수 있습니다, 이중에 다섯가지 이상의 증상이 2주 이상 지속 된다면 우울증을 의심해보시길 바래요 1. 하루 중 대부분, 거의 매일 우울한 기분이 지속된다. 2. 일상활동에 대한 흥미나 즐거움이 뚜렷하게 저하된다. 3. 식욕이 떨어지거나 혹은 너무 늘었다. 4. 불면증에 시달리거나 혹은 너무 많이 잔다. 5. 정신운동성 초조나 정신운동성 지연이 나타난다. 6. 거의 매일 피로하고 활력을상실한다. 7. 무가치, 과도하거나 부적적한 죄책감을 느낀다. 8. 사고력과 집중력이 감소하고 결정을 잘 하지 못한다. 위와 같은 증상이 2주 이상 지속되면 우울증을 의심해 볼 수 있는 자가진단 테스트. 그렇다면 우울증이 걸..
2020. 11. 15.
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