하루라도 갓생 사는법, 갓생살기 지침서

하루라도 갓생 사는법, 갓생살기 지침서 

 

갓생 사는법은 생각보다 어렵지 않습니다. 아침에 일찍 일어나서 자기만의 루틴을 살아가는 것, 대단한 목표가 있는 것은 아닙니다. 라면먹지 않기, 운동하기, 하루에 책 한 장 읽기 등 소소하지만 자신이 이루어 낸 것에 만족함을 느끼는 것이 갓생 사는법이죠. 오늘은 MZ세대들 사이에서 인기 있는 갓생사는법에 대하여 알아보도록 하겠습니다.

갓생사는법

목차

갓생 뜻

갓생 뜻은 신을 의미하는 ‘갓(GOD)’과 인생을 뜻하는 ‘생’의 합성어입니다. MZ세대를 중심으로 유행하는 갓생 사는법은 과거에 유행했던 아침형 인간과 비슷해 보이지만 결론만 말하자면 완벽히 다릅니다. 아침형 인간은 자기계발을 위한 것이였다면 갓생은 그냥 하루 하루 성실하게 삶을 살아간다는 의미가 있습니다.

갓생은 원래 아이돌 팬덤 사이에서 유행하기 시작했는데 덕질의 과몰임은 잠시 멈추고 온전히 나 자신의 본분에 잡중하자는 의미로 사용이 되었습니다. 갓생의 반대되는 의미로는 욜로족~ 많은 MZ세대들이 욜로를 꿈꾸었지만 코로나19가 장기화되면서 갓생이 유행하게 되었습니다.

 

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갓생사는법

갓생사는법은 크게 어렵지 않습니다. 코로나가 장기화되면서 무엇 하나 쉽게 할 수 없는 불확실한 하루에서 내 시간만을 스스로 컨트롤 하면서 살아가는 것이 갓생 사는법입니다.

그렇다고 해서 그 어떠한 무언가를 꼭 이루어야 하는 것이 아니라 어려운 목표 대신 일상에서 소소한 계획을 세워서 이루어 내면 됩니다.

소소하고 어렵지 않지만 갓생살기는 한가지의 목표는 뚜렷합니다. 그 목표는 바로 계획 세우기, 갓생살기에서 가장 중요한 것은 계획을 세우고 나서 그것을 실행 하는 것입니다. 그렇다고 해서 세운 계획을 100%로 완수할 필요는 없습니다. 계획의 60%만 달성해도 갓생살기는 완벽하게 이룬 것이기 때문이죠. 결과보다는 일상에 대한 만족감을 느끼고 소소한 일로 성취감을 느끼면 충분합니다.

갓생살기 계획표

하루라도 갓생사는법

갓생 사는법에 정해진 규칙 같은 것은 없습니다. 하루라도 갓생살기를 하기 위해서는 몇가지 사항을 함께 한다면 갓생살기가 더 즐거울 수 있습니다.

 

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1. 공유

타인과 나의 일정과 상대방의 일정을 공유하세요. 서로 많은 것들을 공유하면 더 즐겁게 갓생살기가 가능해집니다.

 

2. 도전

불가능은 언제나 도전 앞에서 무너진다 라는 말이 있죠. 갓생의 도전은 어려운 도전을 의미하지는 않습니다. 타인과의 경쟁을 하는 도전이 아닌 나 자신을 업데이트 하면서 조금씩 한 단계씩 성장해 나가는 것을 의미합니다.

갓생살기

3. 습관

습관을 기르세요. 짧지만 바로 실천 가능한 습관들은 소소하지만 확실한 성취감을 느끼게 해줍니다. 자신만의 습관 자신만의 루틴으로 확실한 성취감을 만드세요

4. 긍정의 힘

공유하고 도전하고 습관을 기르는 일을 한다면 갓생살기가 더욱 더 쉽습니다. 하지만 꼭 모든 것을 이룰 필요는 없습니다. 오늘 성공하지 못했더라도 긍정의 마음으로 임한다면 갓생 이룰 수 있습니다.

 

갓생 어플

루티너리

루티너리는 나의 루틴을 만들기 위해 도움을 주는 어플입니다. 나만의 연속적인 루틴을 만들 수 있도록 타이머와 알람 기능으로 관리를 해주는 어플입니다. 그 어떠한 루틴을 만들고자 한다면 루티너리를 활용해보면 좋을 것 같습니다.

 

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todo mate

투두 메이트는 하루에 해야 할 일을 기록하는 어플입니다. 투두 메이드의 핵심기능은 일정 공유 기능인데 이 기능으로 친구들과 나의 일정을 공유를 할 수 있습니다. 오늘 내가 해야 할 일이 끝나면 자동으로 처리가 되어 친구들에게 공유가 되니 칭찬을 구걸할 필요도 없습니다.

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열품타

열품타는 열정을 품은 타이머의 줄임말입니다. 열품타 어플은 공부 시간을 기록하는 어플인데 내가 얼마나 공부를 했고 핸드폰 만지기 방지 기능이 있어서 공부를 하는데 도움을 줍니다.

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마무리

오늘은 갓생 뜻과 갓생 사는법에 대하여 알아보았습니다. 굳이 어렵지 않는 갓생, 어렵게 생각하지 말고 일단 실천 해보는 것은 어떨까요?