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버섯 효능 먹는법 요리법
버섯 효능 먹는법 요리법 몸에 좋고 맛도 좋은 음식~~ 생으로도 먹을 수 있고 익혀 먹어도 삶아먹어도 좋은 음식은 다름 아닌 버섯~~ 버섯은 고대 이집트에서 파라오만이 먹을 수 있는 유일한 음식이였다고 해요~~ 그리고 고대 로마에서는 버섯이 전사들을 위한 음식으로 손꼽혓고 왕들이 자주 먹는 음식으로 유명 한 음식이죠~~ 이렇게나 귀한 음식 버섯은 콜레스테롤을 낮추면서 항암 효과가 있어서 암 예방에 좋은 음식으로 꼽힌다는 것 알고 계신가요? 버섯의 주요 성분중에는 베타글루칸이 들어 있는데 넌 대체 뭐니? 베타글루칸이란? 베타글루칸이 주성분인 버섯 항암제는 암세포를 직접 죽이지는 못하지만 암 환자의 면역력을 높여 암세포의 활동을 억제하는 역할을 하는 똑똑한 성분~~ 자연살해(NK)세포, T세포 등 면역 기능..
2021. 2. 3.
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